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刀闲易生锈,人闲易生病

浏览数量:1     作者:本站编辑     发布时间: 2019-09-23      来源:本站

专业防滑胶带厂家昆山玉寰说:“刀闲易生锈,人闲易生病”,又说“当说磨越光亮,人越锻炼越健康”,说明人只有运动才能保持健康,事实也是这样。“用进废退”学说认为,人体器官经常使用就会发达,不用则会退化。

生活中有些人贪图安逸,凡事得过且过,玉寰人说运动有利于健康,他们会说,那就让不健康的人运动去吧,确实渔夫可笑,他们只顾眼前轻松,只知及时行乐。其实这眼前的安逸,埋藏着病根,对健康有害无利。

从心理上看,懒散的人在事业上逃避风险,凡事追求四平八稳,用习惯性思维处理日常事务,这会炖化人的锐气,使人目光短浅,胸无大志。天长日久,大脑功能就会逐渐退化,使思维变得迟钝,判断分析能力下降,人就变得怕烦喜静,懒散,健忘,寂寞无聊,还极易产生烦躁,忧愁,痛苦等不良情绪,这样的情绪又会诱发疾病的产生。

从行为上看,懒散的人遇事就躲,生活中追求舒适安逸,工作中追求简单轻松,机体缺乏锻炼大脑活动较少,体能消耗相对减少,热量的摄入大于消耗,收支失去平衡,极易造成肥胖,肥胖又一研发高血压,糖尿病,心脏病等慢性非传染性疾病,严重危害身体健康。

从病理上看,人体就像一架灵敏度极高的复杂机器,要想不让机器生锈,就得不断运转,要不断运转就得有任务,一个精力充沛,勤奋肯干的人,要是突然无事可做,会因为无所事事而变得懒懒散散,精神萎靡不振,以后遇到曾经做过的事,再做起来也会觉得生疏,医学上把这种现象称为病态惰性,人一旦为惰性所左右,机能便会在不知不觉中衰退,免疫力就会下降。

现代科学研究证明,勤于用脑的人大脑能不断释放出内啡肽等特殊生化物质,脑内的核糖核酸含量也比很少思维的同龄人平均高出百分之10到20%,相反,不爱动脑的人脑內核糖核酸含量水平就会大大降低。

玉寰人认为惰性往往使人越闲越懒,越养越懒,进而百病缠身,不利于件身体健康,所以我们要行动起来,善于用我们的大脑去思考任何事情,使我们的大脑越用越灵光,加油吧脑袋。


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