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2020年注定是不平凡的一年，有太多太多的企业没能熬过去，有太多太多的职员失去了工作，不得不开始重新找工作。身边有很多白领开始跑滴滴，也有很多白领加入了外卖派送员的行列，更有大批的办公室人员开始在工厂做起了临时工···好像2020年从一开始到现在我们听到的都是裁员，失业，倒闭等等不好的消息，生活的担子，企业的压力一下子比以往大了很多。面对这些，难道我们真的无能为力，只能坐以待毙，或者只能默默接收？自古就有乱世出英雄的说法，而危机同样是危中藏有机遇，换个角度，或许你看到的不再只是危险，还有太多太多的机遇。虽然新冠病毒在我们国家仅仅用了不到2个月的时间就被抑制了，我们国内的很多地方在3月就开始逐渐

五黄六月，烈日炎炎，转眼2020年的夏季奔袭而来。随着天气的变化，很多人都有这样的感受，莫名地烦闷，做事毫无头绪，效率低下。这些烦躁的情绪除了气候的变化，大多来自于工作压力，一人同时辟有多条战线，同一时间可能有好几件事情接踵而来。事情一多，脑袋发闷，心里起火，手足无措，于是烦躁的情绪随之而来。当然，还有一个很重要的因素就是心里素质，没有足够的经历，心里脆弱。当多个事情压来，原有计划受阻，烦闷的情绪集中爆发……烦躁的情绪下，我们会很容易被周围的其他事物影响，难以静下心来高效、高质地完成手上的事情。这时候怎么才能让自己静下来呢？冥想，放空自己当你感到浮躁时，放下手中的事情，花点时间静下心来想一想！