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如何打造高效的工作习惯

浏览数量:58     作者:本站编辑     发布时间: 2020-03-26      来源:本站

天地之大,愈衬得人如蝼蚁,踽踽独行数十年,仓皇期间。

有限的生命,如何装下诸多丰盛的理想?

自我提升和完善的四个层面

关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。

关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。

如何打造高效的工作习惯

关于智力的建议——不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。

关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光,可在日常与他人交往中完成,但也需要保持警醒,给予自我激励或鞭策。

关于这四个层面的更新,史蒂芬·柯维强调,我们应该平衡好四个层面的更新进度,共同推进。

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