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在烦恼中仰望幸福

浏览数量:0     作者:本站编辑     发布时间: 2020-04-22      来源:本站

经常听到这样一句话“理想很丰满,现实很骨感”,人人都在追寻幸福,但大部分人都在现实苦闷的泥淖中挣扎……

求财的有了钱还是难消烦恼,求权的身处高位反而顾忌更多,结果是烦恼的依然烦恼,不幸福的仍然难得幸福。

幸福总围绕在别人身边,烦恼总纠缠在自己心里。那么怎样才能提高幸福感,让自己快乐起来呢?

在烦恼中仰望幸福

1.保持好奇心,享受简单的日常

寻找幸福的人就像是在登山,有人认为人生最大的幸福在山顶,于是他们气喘吁吁,穷尽一生去攀登。却发现,永远登不到顶,看不到头。也有人并不刻意要登到哪里。一路上走走停停,欣赏沿途的风景,在放松中,得到某种自足。

生活就是如此,灿烂的阳光,水绿的嫩芽,路边的野花……只要有一颗好奇心,简单平凡的的日常里并非是一成不变的枯燥,琐碎细微处其实每一天都有惊喜。

2.多运动,保持健康

都说金钱是万能的,但事实上健康才是更重要的。身体是革命的本钱,没有健康的身体,一切都是白搭。

所以每天抽出一点时间来运动,做做操,练练瑜伽。周末出去爬爬山,跑跑步,享受身体出汗的感觉。在你收获健康的身体时,你也获得了健康的肌肤,还能省下不少化妆品。这样一举多得的事情还不赶快行动起来!

3.避免比较

人人都在追逐幸福,然而当你在仰望羡慕别人的幸福时,自己也正被别人仰望和羡慕着。所以,人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你,而是你撇不下它。谁都是幸福的,只是,你的幸福,常常感受在别人心里。多关注自己,享受当下的生活,其实幸福就在你身边!


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